シンプルに生きるとストレスから解放される

～シンプルに生きるとストレスからの解放される～

あなたは複雑に生きてませんか？

シンプルに生きることは、

ストレスからの解放へと向かうようです。





人間関係で複雑になる理由は、

自分にとってなんの支えにもならないような、

無益に近い交友関係を持つことではないでしょうか。



いえ、

それならばはっきりと不要な関係と区別がつきやすいでしょう。

一番厄介なのは、

身近な関係において無益な時間を過ごしてしまうときもあれば、

とても有益な時間を過ごすこともできるという

グレーな関係ではないでしょうか。

いかがでしょう。



この場合どうすればよいのでしょうか。

そこでの関係ではわざわざ整理をつけるまでいかなくても、

自分が必要なのか、不要なのかの判断能力があると

せっかくの関係を整理するまでしなくても良い場合もあると思います。



自分にとって無益な

居心地の悪いと感じるようなシチュエーションには

ある一定のパターンがあるように思います。

では、そのパターンを見極められるようになるにはどうすれば良いのでしょうか。



それは、

自分に素直になることです。



自分を偽っていきることで本来の自分を見失うことになります。



シンプルに生きるとストレスからの解放される



自分を偽ることをやめて、

本来のあるがままの自分で世の中を見れるようになると、

どんな親密な関係でも、

居心地が悪いと感じるようなシチュエーションの中でも、

有益にしていくことさえも可能となるかもしれません。



自分の心に正直になり、

ときには拒否することも大切なことです。

自分を偽るということは、

本当はイヤなのに無理をすることと同じことかもしれません。

無理をしてどうしても対応しなければいけない人間関係は

どんどん心が擦り減っていきそうです。



まわりが望んでいる自分になるのではなく、

こうありたいという自分に素直になることを選択しましょう。

 

スポンサードリンク

タグ：シンプルライフ